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1、积食主要表现为腹胀、口中有强烈气味、大便酸或食物不消化，或大便数日未排出，舌苔白厚。
2、中医说浊气不降，腹气不通。
3、如果大便连续几天没有排出，就要用开塞露灌肠来缓解便秘。
4、其次是口服消化药和胃动力药，如健胃消食片、鸡内金或山楂丸。
5、注意清淡少食，吃易消化的食物，喝小米粥。
6、最近几天最好不要吃肉，避免感冒。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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